Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 114,89g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 267,66g.
Frühstück: Maple Syrup , SPAR Coconut Milk , Woolworths Frozen Berry Medley, Jungle Oats. Mittagessen: Processed Cheese, Albany Brown Bread, Doritos Sweet Chilli Pepper, Woolworths Spaghetti Bolognese. Abendessen: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick, KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Chips (Small). Snacks/Sonstiges: Magnum Mint , Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn, Bananas , Doritos Sour Cream & Mild Chilli. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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