Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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69,0 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 166,50g | Kohlh: 164,77g.
Frühstück: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hannaford Top Round Steak. Abendessen: Mushrooms, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kellogg's Frosted Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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