Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 58,28g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 191,10g.
Frühstück: Queijo Minas, Pão de Forma, Café com Açúcar. Mittagessen: Farofa de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sukita Refrigerante de Laranja , Domino's Pizza Pizza Toscana, Café com Açúcar, Vitória Queijo Bola, Pão Francês, Banana Prata, Uvas, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Morangos. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viviabulhoes's Gewichtsverlauf
|