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2 semanas sem falhas ! Reeducação + JI 16 h🤩
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 111,73g.
Mittagessen: Legumes Cozidos, Kibe Frito, Hortifruti Vinagrete , Repolho, Canela, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Prata, Laranjas, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão da Hora Pão de Queijo , Maguary Suco de Caju, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Adria Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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