missybrubaker's Notizen, 25 Aug 23

Finally! Lost 2lbs! Now to MOVE more once this heat is done outside!
97,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 25 August 2023:
1847 kcal Fett: 101,10g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 161,34g.   Frühstück: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Beef or Meat Gravy, Banquet Sausage Links, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (from Mix), Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Coffee, Great Value Half & Half, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value White American Cheese. Abendessen: Marie Callender's Chicken Pot Pie, Great Value Half & Half, Coffee. Snacks/Sonstiges: Great Value Chocolate Ice Cream. mehr...
2976 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Well done! 
26 Aug 23 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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missybrubaker's Gewichtsverlauf


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