Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Salgadinho de Festa, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Mittagessen: Molho de Soja (Shoyu), Hellmann's Maionese Chipotle, Ovo, Alho, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Abobrinha. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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