Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
534 kcal
|
Fett: 19,33g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 59,76g.
Frühstück: Betânia Leite Integral (100ml), Pão Francês, Ovo Frito. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra Grelhada, Chuchu Cozido, Yoki Farofa de Milho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jessica_matta's Gewichtsverlauf
|