Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas, Egg. Mittagessen: Pleny Barra de Cereal Light Alfajor , Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa De Merluza (Al Horno), Carrots. Abendessen: Molto Puré de Tomate, Papa Cocida (Sin Grasa Añadida), COTO Paleta de Novillo. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chips, Milkaut Dulce de Leche, Soja Texturizada, Leche Parcialmente Descremada, Cacao en Polvo, Huevo (Crudo), Harina 000, Azúcar, Manteca, Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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