Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 162,09g | Kohlh: 307,03g.
Frühstück: Cacahuete en Polvo Desgrasado, Arándanos Enteros, Anacardo Natural, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena, Yogur Griego Natural Ligero, Plátano, Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Baguette, Tortilla de Huevo, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena, Yogur Griego Natural Ligero. Snacks/Sonstiges: Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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steevenn47's Gewichtsverlauf
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