Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Bacon, Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Ovo. Mittagessen: Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Estrogonofe de Carne. Abendessen: Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Nestlé Snow Flakes, Uvas. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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jecbsantana's Gewichtsverlauf
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