Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб, Сладкая Булочка с Корицей. Mittagessen: Азбука Вкуса Печенье Ленинградское, Говяжьи Фрикадельки, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Нектарины. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kolontaeva.'s Gewichtsverlauf
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