Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2011
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122,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3917 kcal
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Fett: 144,23g | Eiw: 189,41g | Kohlh: 497,51g.
Mittagessen: Subway roasted chicken. Abendessen: chicken, velveeta shells and cheese. Snacks/Sonstiges: artic blast, Milk (Nonfat), Buster Bar Treat, Soft Baked Cookies - Double Fudge Brownie, fiber one bar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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