Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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101,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 104,22g | Eiw: 136,68g | Kohlh: 290,55g.
Frühstück: Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%, Hyvä Suomalainen Arki Rae. Mittagessen: Valio Pehmeä Rahka, Fazer Amica Kasviksia Soijakastikkeessa, Reilu Uunivalmis Lihapata, Tapolan Mustamakkara. Abendessen: Vadelmat, Mustikka, Joensuun Herkkuleipomo Muikkukukko, Karl Fazer Maitosuklaa. Snacks/Sonstiges: Mansikat, Laitilan Leipä Herkku-Leivos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lihapulkka's Gewichtsverlauf
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