Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 204,10g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small), McDonald's Coca-Cola (Large). Abendessen: Omaha Steaks Bacon-Wrapped Filet Mignon, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). Snacks/Sonstiges: Peach, Dum Dum Lollipop, Chobani Flip Rocky Road. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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