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137.8
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61,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 139,18g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 39,35g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Potassium Citrate . Mittagessen: Del Monte Avocado, Private Selection Brie, Soft Boiled Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Peloponnese Kalamata Olives, David Seeds Pumpkin Seeds, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Wild Coho Salmon , Celery , Pork Jowl , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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