Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 72,22g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 213,78g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Качотта, ZLUCKY Хлебцы Хрустящие "Санте" Гречневые, Mixbar Изюм, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Сывороточный Протеин, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Кедровые Орехи . Abendessen: Тануки Дим-Самы с Кальмаром и Креветкой , Elementaree Рыба в Карри-Лайм Соусе с Жёлтым Рисом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Абрикос, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|