Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 176,35g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: Ясь Белоус Творог 5%, Кофе, Растительное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Кабачок, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Abendessen: Пятерочка Персик, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное , Пятерочка Персик, Кофе, Красная Цена Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|