Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3141 kcal
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Fett: 131,75g | Eiw: 188,32g | Kohlh: 285,32g.
Frühstück: RLine Iso BCAA, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Геркулес Геркулес Увелка, Кофе. Mittagessen: Дижонская Горчица, Драники, Лента Свинина на Пару. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Лента Свинина на Пару, Драники. Snacks/Sonstiges: Кофе, Перекресток Улитка с Маком, Кофемания Флэт Уайт . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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