Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Акконд Отломи Неглазированные, Prisma Томат Розовый, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Грин Бокс Вок с Курицей. Snacks/Sonstiges: Фуджи Онигири с Тунцом, Solvie Protein Cookies Шоколад , Cofix Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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