Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 254,27g | Kohlh: 210,88g.
Frühstück: 3 Желания Сгущенное Молоко, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Куриное Филе. Abendessen: Картофель. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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