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na czczo,pas 73,5
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40,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4277 kcal
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Fett: 241,62g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 439,10g.
Frühstück: Magnum Lody bez Cukru, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna. Mittagessen: Magnum Magnum Classic, Cytryna, Zielona Herbata. Abendessen: Mieszko Michaszki Wafel Mocno Orzechowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 30%, Profi Barszcz Biały, Jajko na Twardo. Snacks/Sonstiges: Soltino Snack, Ciastka, Grahamka, Lewiatan Pasztet Mazowiecki, Lipton Herbata, Cytryna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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