Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Нектарин, Магнит Слива, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Акконд Птица Дивная. Mittagessen: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Куриный Суп, Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Мороженое. Snacks/Sonstiges: Милдар Сыр Атлет Тойду 20%, Вино Сухое, Магнит Слива, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goruskinaolga2's Gewichtsverlauf
|