Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: Europäische Weintraubensorte, S-Budget Haferflocken, Nektarinen, SPAR Skyr. Mittagessen: Olivenöl, Lyttos Feta, Barilla Fusilli. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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