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Pesagem do dia 25/08/2023: 78,1kg
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***** (dep)
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78,1 kg
Bisher verloren: 101,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Patê de Atum, Fugini Patê de Alho, Ovo Frito, Tomates, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pão Torrado, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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