Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
88,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 68,35g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Alplì Pro 25. Mittagessen: Pomodori, Insalata di Riso. Abendessen: Tiramisù, Uovo Sodo, Pomodori, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Bresaola. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|