Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Хлебец, Кешью, Глобус Чернослив, Каждый День Курага , Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Голубика, Clever Каша Овсяная . Mittagessen: Красные Помидоры, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вязанка Сосиски Молокуши, Окей Лаваш Армянский Тонкий, BeFit Суп Рассольник Постный. Abendessen: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PrincessEliz's Gewichtsverlauf
|