Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 139,71g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка, Малина, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Сыр Сулугуни . Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Буренка Сливки 20%, Лук, Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Помидоры. Abendessen: Добра Ферма Творог 0,5%, Сыр Пармезан (Тертый), Нектарин, Асканія Топінг Зі Смаком Карамелі , Малина, Flora Лохина . Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Сырок Глазурированый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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