Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Galette avoine 2per, Lotus Pate Speculoos, Ovomaltine Crunchy, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Brugnon. Mittagessen: Café latte, Invisible aux pommes healthy, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Islos Fromage Grec de Chèvre, Parmesan (Râpé), Herta Blanc de Poulet A la Broche, Tomates, Melon. Abendessen: Crumble pomme poire, Quinoa (Cuit), Carrefour Blanquette de Veau, Thiriet Sauce aux Champignons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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