Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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71 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Печенье, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Северное Молоко Сиртаки. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке. Abendessen: Ресторан Честных Цен Шоколадный Фондан. Snacks/Sonstiges: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Anastacia65's Gewichtsverlauf
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