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-400g
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 208,24g.
Frühstück: Notco Not Milk Semi, Nespresso Café, Nespresso Café, Hortifruti Batata Doce Cozida, Notco Not Milk Semi, Vitamilho Flocão Cuscuz, Fazenda São José Cogumelo Portobello , Hortifruti Cebola Crua, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Hortifruti Cebola Roxa, Hortifruti Cebola Crua, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fazenda São José Cogumelo Portobello, Hortifruti Cenoura Crua, Sésamo Real Tahine Tradicional . Abendessen: Date, Rolf Iogurte Natural Light, Roasted Carrots, Mãe Terra Chia Semente, Hortifruti Manga Palmer, La Paulina Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Notco Not Milk Semi. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. mehr...
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273 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Campinense's Gewichtsverlauf
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