Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 331,72g.
Frühstück: Manzana, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Manzana Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Manzana Verde, Huevas de Merluza, Tomates, Morrón, Papa, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Ketchup Light, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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