Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 123,94g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Iperal Mandorle Sgusciate, Сильпо Авокадо Хаас, Italiamo Montasio DOP, Ферма Молоко 3,2%, Alesto Soft Datteln, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali E Soia. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Королівський Смак Майонез 67%, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali E Soia, Дыня. Abendessen: Haferflocken Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Coop High Protein Vanilla Flavour, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Vanilla Pudding, Фрукты Слива, Ферма Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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