Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
48,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3318 kcal
|
Fett: 133,94g | Eiw: 143,12g | Kohlh: 381,56g.
Frühstück: Голубика, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники обезжирены, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Гата армянская, Carte Noire Капучино, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Блины. Abendessen: Блины, Домик в деревне Сметана 15%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Лента Сыр Весёлый Роджер 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Протеиновые конфеты, Гата армянская, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Желтая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|