Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 47,21g.
Frühstück: Betânia Leite Integral (100ml), Limiar Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito. Mittagessen: Yoki Farofa de Milho, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Carioca Feijão Cozido. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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