Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Spremuta di Pompelmo, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Abendessen: Zucchero, Caffè Espresso, Vino Chardonnay, Zenzero, Cheesecake, Uramaki, Tempura di Verdure, Tempura di Gamberi, Gamberi, Sashimi di Salmone. Snacks/Sonstiges: Brioche al Cioccolato, Noci. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lucilla1356's Gewichtsverlauf
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