Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 26,86g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебпром Хлеб Диабетический. Mittagessen: 5 Морей Горбуша Натуральная , Mr. Creamys Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Пшено Шлифованное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|