Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 238,40g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Siantar Top Go! Potato, Indomie Mi Coto Makassar. Abendessen: Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Energen Sereal Coklat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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