|
ходьба на беговой час
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гост Колбаса Любительская, Жареное Яйцо, Окей Виноград Черный . Abendessen: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Инжир, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|