Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 181,96g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Бабушкина Крынка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Abendessen: Огурец, Помидоры, Петруха Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ирина Жигарева's Gewichtsverlauf
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