Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 73,96g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 220,71g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Багет Баварский со Злаками, Sen Soy Соус-Маринад для Приготовления Рыбы &Морепродуктов, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Palermo Пармезан, Помидоры, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Лук, Магнит Слива, Окей Чеснок, Магнит Банан. Mittagessen: Бисквитный Двор Багет Французский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чайхона Люля из Телятины, Перекресток Арбуз, Ермолино Брауни, Ермолино Пирожные Песочные с Черничной Начинкой Глазированные. Abendessen: Сметана 15%, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Золотые Луга Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|