|
три семерочки))
|
77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Barinoff Сироп Кокос, Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Кокос, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Liebendorf Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом, Куриное Филе, Куриное Филе, Кухня на Районе Макароны по-Флотски. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Twister Чипсы с Сыром. Snacks/Sonstiges: Wbd Энергетический Напиток Pd Энергетический Напиток. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annacbsv's Gewichtsverlauf
|