Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 111,45g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Круассан Французский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Багет с Чесноком , Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Ратимир Котлеты с Грибами, Slakon Конфета Желейная , Холодный Кофе со Сливками. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Sonstiges: Badagoni Киндзмараули, Перекресток Персик. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|