Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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87,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 7,15g.
Frühstück: Fried Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. Mittagessen: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce, Wish-Bone Ranch Dressing. Abendessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. mehr...
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2997 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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newnormal's Gewichtsverlauf
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