Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Hacendado Cottage Cheese, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Семга Слабосоленая, Картофельные вафли, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Palomitas de Caramelo, Кофе+протеин, Royal Tarta de Chocolate con Milka. Mittagessen: Авокадо, Schweppes Tónica Pink, Hacendado Vinagreta, Hacendado Salpicón. Abendessen: Royal Tarta de Chocolate con Milka, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Palomitas de Caramelo, Кофе+протеин, Royal Tarta de Chocolate con Milka. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|