Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 125,65g.
Frühstück: Коммунарка Сорванец , Danke Сыр Гауда Голд, Петруха Балерон, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Любимая Аленка, Топ Фруктовый Лёд Каламанси. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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enedostup's Gewichtsverlauf
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