Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Нектарин, Sabah Крем Сыр, Дыня. Mittagessen: SPAR Сочень с Творогом, Sabah Крем Сыр, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творог 5%, Дыня. Abendessen: Global Village Зелёный Горошек, Беларусь (Самбери) Сыр Фитнес-Чиз 30%, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Молоки. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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MirrorN's Gewichtsverlauf
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