Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 47,43g.
Frühstück: Усладов Торт Тирамису. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ЗМК Творог Мягкий Злаки, Омлет или Яичница. Abendessen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ChikBak's Gewichtsverlauf
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