Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
666 kcal
|
Fett: 34,04g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 47,43g.
Frühstück: Усладов Торт Тирамису. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ЗМК Творог Мягкий Злаки, Омлет или Яичница. Abendessen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChikBak's Gewichtsverlauf
|