Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 209,32g.
Frühstück: Glória Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Carrefour Queijo Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Wickbold Pão 18 Grãos, Hellmann's Maionese, Carrefour Queijo Mussarela, Patinho. Abendessen: Italac Doce de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Hellmann's Maionese, Maguary Suco de Uva Integral, Carrefour Queijo Mussarela, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Patinho. Snacks/Sonstiges: Belive Salgadinho de Queijo Suíço, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana da Terra. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thamires Rocha's Gewichtsverlauf
|