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Pesagem do dia 26/08/2023: 78,0kg
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***** (dep)
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78 kg
Bisher verloren: 102 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 235,82g.
Frühstück: Tomates, Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Abacaxi, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Mandarim Peta Mandarim. Mittagessen: Lay's Batata Frita Clássica, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate , Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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