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+200g
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115,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 137,57g | Kohlh: 218,60g.
Frühstück: Health Valley Tahine Integral, Hortifruti Batata Doce Cozida, La Paulina Queijo Mussarela. Mittagessen: Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Tomatoes, Hortifruti Abacate, Cocinero Limão Espremido, Hortifruti Manga Palmer, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Cebola Roxa, Sora Proteína Texturizada de Soja. Abendessen: Sora Proteína Texturizada de Soja, Yellow Sweet Corn . Snacks/Sonstiges: Agtal Mixed Nuts, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Tangerine. mehr...
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282 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Campinense's Gewichtsverlauf
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